《爱的电波》2021年第46期

构建残健共融和谐氛围
（图文 / 岚舒）4 月 10 日，在 2021 海口马拉松赛前夕，省残联联合心shine 残健共融跑团开展助盲跑活动，30 余名视障朋友及 50 名来自广东省盲协、心 shine 残健共融跑团、中狮联海南代表处、海南师范大学等地的志愿者参加活动。

当天上午 8 时许，跑团成员与视障跑者齐聚海口人民公园集合点。在友好互动氛围中，大家互相熟悉、结对。视障跑者在陪跑员的带领下开始热身环节。每一位视障跑者都由一名陪跑员协助伸展肢体、拉伸到位。风景秀丽的运动场景，吸引了南来北往的城市人群驻足观赏。

在领跑员的引领下，视障跑者和陪跑员通过一条手巾相连，手牵手、心连心，迈出勇敢的步伐，享受跑步的乐趣和氛围，一路奔跑一路欢歌，让快乐自发传播，成为晨练人群中一道最美城市的风景线。

慢跑过程中，盲人朋友由心而发露出了真实的笑容。他们表示，即使再累再艰难，走也要把路程走完。视障跑者在陪跑员的帮助下，大步向前跑，活动在笑容和汗水中结束。

跑团负责人表示，跑步只是健全人日常的健身方式之一，但对于长期困在家中的视障朋友来说，是为数不多能参与的运动项目。视障跑者和陪跑人手牵手共同完成一个目标，能够有效改善视障者身心健康，引导其走出家门融入社会，促进残健共融的社会氛围。

随后，跑团成员与海南视障跑者分享交流助盲跑经验。

省残联组联部调研员邓明亮表示，借助 2021 海口马拉松赛事的契机，省残联举办助盲跑活动，旨在解决我省视障朋友外出健身的体育需求，让更多人认识和了解视障人群的诉求，倾听他们的心声，帮助他们体会运动乐趣，实现参加马拉松的梦想。下一步，省残联将吸取助盲跑经验做法，加快推广助盲跑项目，举办盲跑赛事，弘扬全民健身，残健共融理念。