【平山动态】省平山医院开展控烟知识专题培训会

美视网客户端12月21日五指山市消息（文/图 肖开壮）12月21日下午，省平山医院在六楼会议室开展控烟知识专题培训会，更好地营造无烟环境，使全体干部职工深刻领会控烟工作的重要性和责任感。医院全体干部职工共80余人参与培训。

培训由省平山医院防治科科长黄海霞主讲，她从香烟的起源、烟草中的有害物质及成分、吸烟引发的各种疾病和危害等多方面内容进行了详细讲解，通过一组组触目惊心的数据和一张张吸烟危害的图片让参加培训人员充分认识到了烟草及二手烟对个人、家庭、公众造成的危害。以及讲解了5D戒烟方法向身边所有人宣告(declare) 戒烟的决心，借此争取他人支持，采取拖延(delay) 策略降低烟瘾，延迟吸烟行为，烟瘾难忍时，深呼吸(deep breathing)、饮水 (drink water) ，及改做其它事情(do something else)，如嚼口香糖、嗑瓜子、听音乐、看电影、散散步、爬爬山等等，务求分散注意力，减低心瘾。同时，黄海霞也重点介绍了戒烟的益处与戒烟的方法，以及控烟规劝技巧等相关内容。

通过这次培训，大家认识到控烟是每一个人义不容辞的责任。在宣传普及控烟知识的同时，要积极倡导医务人员在控烟工作中必须认识到控烟禁烟工作的重要性，要起带头作用落实无烟医院工作要求，加强对就诊患者的控烟宣教，提高医务人员控烟意识和控烟技能及劝阻办法，给患者创造一个无烟、清洁、健康良好的诊疗环境，努力为患者、全院职工提供更加优质、高效、温馨、全方位、全生命周期的健康服务。