自8月初疫情以来,五指山市政务服务中心12345热线话务量激增,每天接听四五百个电话,许多年轻的接线员开始出现焦虑紧张的情绪。作为疫情浪潮中的一员,他们既是执行者也是参与者,发挥着“桥梁”的关键作用,然而繁重的工作有时也让他们身体疲惫,积攒的负面情绪也会潜移默化的影响着他们的心理健康。
8月24日晚8时,正在加班的党委书记、院长欧小凡接到五指山市疫情防控指挥部的来电,希望海南省平山医院充分发挥精神心理专科优势,为接线员开展减压训练和心理辅导。
次日,副院长陈大球按照党委的部署,精心谋划,组织心理咨询师到五指山市政务服务中心开展以《做一个有温度的倾听者》的团体心理健康辅导,切实做好疫情防控期间12345热线接待员的心理健康工作,帮助大家积极做好自我心理建设,缓解心理压力,培养乐观向上的心理品质,为一直战斗在疫情防控岗位12345热线接线员缓解紧张的工作压力,营造健康的心理环境。
活动中,接线员们通过热身按摩操、心有千千结、透过绘画的过程,将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来,获得抒解与满足,从而让参与者体会交流沟通、协作的重要性,增强团队的归属感,达到心理健康成长的预期效果。同时,该活动也让话务员们在团体中相互交流,调整和改善与他人的关系,减轻他们的疲劳和紧张情绪,有效缓解心理压力,提高队伍凝聚力,以更加饱满的热情和健康的身心投入到工作中去,更好为市民群众提供优质服务。
五指山市政务服务中心12345热线接线员纷纷表示,作为基层工作人员,繁重的工作,多少会带着许多负面情绪,平时也不知道该如何调节。通过此次团辅,让大家了解了自身压力和情绪的来源,利用一些简单的技巧可以让自己在工作之余,缓解疲惫,找到舒缓的渠道,积极面对生活和工作。
欧小凡谈到,在轻松愉快的氛围下,能更好帮助12345热线接线员科学、有效地学会理解和转化情绪,化压力为动力,使他们在工作岗位上朝着健康、积极、快乐的方向发展,做一名真听、真感受、有温度的倾听者。