10月8日是第25个全国高血压日，为提高群众高血压防治意识，培养健康生活方式。10月12日早上，海南省平山医院联合乐东黎族自治县卫生健康委员会在乐东县九所卫生院开展全国高血压日公益活动。

本次义诊活动以 “血压要知晓，降压要达标”为主题，在严格落实疫情防控制度前提下开展。活动现场，医护人员通过义诊咨询、测量血压、发放健康科普宣传手册等多种形式，向群众讲解高血压危害性，科普高血压防治知识，并针对高血压服药、检查等问题进行面对面指导，让高血压患者能够进一步提高认识，做好高血压防控。

省平山医院相关负责人介绍，高血压是最常见的慢性病之一，也是导致心脏病、脑卒中、肾病发病和死亡最重要的危险因素。缺乏运动、有原发性高血压病家族史、肥胖、睡眠不好、工作紧张人群易患高血压。降压或治疗高血压的有效方式有两种，即改变生活方式和服用药物。其中，改变生活方式包括适量运动、保证睡眠充足，减少情绪波动等；如需进行药物治疗，务必遵医嘱，降压不达标要及时调整方案。

通过开展全国高血压日科普宣传活动，有助于普及高血压防治知识，增强群众自我保健意识。